玩手机、刷微信、看微博非常绒里得上腱鞘炎

刚刚过去的中秋节小长假,市民郑先生捧着手机玩了三天的游戏,结果节后一上班就感觉拇指肿了起来,弯曲后无法伸直,到医院就诊时被诊断为狭窄性腱鞘炎。长沙市中医医院(长沙市第八医院)手显微外科主任、副主任医师罗令指出,随着微信、掌游等火爆兴起,不少人因为手指不停刷机,而患上手指狭窄性腱鞘炎。建议市民生活中玩触屏手机的游戏要适度,最好每隔1个小时就休息十分钟,改变姿势和换换手指。在使用手机的时候,要双手交替使用,防止单手拇指过度劳累。

  “腱鞘炎是临床上最常见到的手外科疾病之一,主要是指肌腱在短期内活动频繁、用力过度或受慢性寒冷刺激,导致腱鞘组织发生炎性反应、纤维变性,引起鞘管狭窄,肌腱在鞘管内活动受到限制,并引起局部疼痛的一类疾病。”罗令介绍,腱鞘炎原本好发于30到50岁之间,女性多于男性。常见于一些需要长期重复活动,导致肌腱劳损的职业,如打字员、器乐演奏家、银行工作人员、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等。现在由于人们对智能手机等的过度使用,使腱鞘炎患病率逐年升高。

  罗令提醒,市民如果出现手指疼痛的症状,应引起足够的重视。病症较轻时如果可以进行理疗、药物治疗缓解。对于病症严重且保守治疗效果欠佳的,建议进行手术松解治疗。


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