微信上五大“情绪症”算不算病?

微信,是当下最流行的交流工具。不管啥事,有些网友一天会在微信朋友圈里晒出几十条“状态”,求关注求评论。

有网友梳理发现,目前微信朋友圈里出现了五大典型心理情绪

不停晒状态、到哪都要玩自拍……这些新出现的“微信情绪症”算不算病?心理专家指出,有些虽然称不上病,但依然值得关注。实际上,在社交网络中“晒”生活的人,他们在晒出自己生活点点滴滴的同时,也晒出了背后不同的心理状态。

类型1爱自拍

微信朋友圈中,最常出现的就是“自拍”一族,不管身处何地,总喜欢45°角仰望镜头,留下自己认为最美好的形象。

网友“秀萍”说,她平常就喜欢自拍,有了微信后,她上传照片的几率就更频繁,每当她看到满屏点赞或者留言时,心里特别爽。

另外还有一部分喜欢自拍的人群却是截然相反的,生活中存在自闭自卑的倾向,他们只有通过拍出自己最满意的照片,才能够找到一些自信。网友“小科”说,她会定期上传一些修过的美照,来吸引朋友们的关注。

国家二级心理咨询师林德勇分析说,自拍的流行在一定程度上和满足年轻人某些心理需求有很大联系。

首先,自拍可以让亲朋好友了解最新动态,通过与好友分享、互动满足人际交往的需要,获得存在感;其次,通过获“赞”,看到自拍图下的大拇指,往往能让自拍者心生喜悦。看似简单的“赞”能满足现实生活中不易获得的自尊与自信;最后,自拍也是记录生活点滴的一种方式,可以让人们在展现自己和活动中,记录心情,娱乐身心。

但林德勇指出,自拍者希望通过自拍的方式来逃避自身存在的缺陷,常常会因为自拍照不满意而情绪不佳。极端的是一位英国少年因为找不到完美的自拍角度而试图自杀,所以,当心理健康因自拍受到影响时,需要通过专业的心理治疗获得帮助。

类型2分享

生活中,不管是烦心事、开心事、郁闷事、不平事,有些人总喜欢在微信上“晒”。网友“秀玉”就是这样。她之所以这么做,一来是希望获得朋友的安慰,二来是故意写给涉事人看的,她以文字的形式告诉他们自己的不爽心理。当然,如果是一些开心事,她是希望能和朋友们一起分享。

林德勇指出,这一类人属于社交网络中的分享型人群,他们的生活点滴都可以在社交网络上找到。他们希望自己在传递快乐心情的同时,也能够获得情感上的支持。他们的内心安全感较高,心态积极乐观,希望通过社交网络获得认同,建立良好的人际关系。但有人过分发布信息,也可能是内心自卑,期望得到关注来获得自我满足。这样的人群不妨多参加社交活动,从现实交往获得自尊与自信。

类型3炫耀

今天到什么高大上的酒店品尝美食,明天去哪里旅游,买了哪些名牌,收到什么礼物,丈夫多么体贴……有些人总喜欢在微信上晒晒幸福生活,希望能和朋友们一起分享。

林德勇说,他们希望在别人面前保持一个高端大气上档次的形象,完善在他人面前的形象的同时,满足内心的虚荣心。他们希望在和别人相处的过程中处于主导的地位,而害怕失去他人的关注和认可,这样的人群往往需要从更深层面进行心理调节。

类型4无处不在

每个人的朋友圈,总会有那么几个朋友异常活跃,恨不得将每天24小时做的事情都全程用微信记录下来,随时刷新微信,查看朋友们的回复。

网友“风一样的男子”就是这种类型,他说每一次有朋友的评论或者赞的话,就觉得自己其实还不是那么孤独,至少还有一些认识的人可以知道自己的存在。他认为这是现实社会生活的一种状态,大家都是缺乏心灵的存在感。通过微信上不停晒状态,达到一种释放。

林德勇指出,这是一类在社交网络中无处不在型的人,他们通过不断获取信息,在交际中获得发言权,从而拓展自己的圈子,是一种高层次需要。但有时也是自卑感强的表现,希望通过独到的观点获得认同,从而降低孤独感,获得社会支持。究其原因,可能是因为缺乏他人的赞同和认可,可适当加强与他人的关系。

类型5不晒只看

有人疯狂晒微信,也有人低调地存在着,只刷不发。

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