微信上五大“情绪症”算不算病？

微信，是当下最流行的交流工具。不管啥事，有些网友一天会在微信朋友圈里晒出几十条“状态”，求关注求评论。

有网友梳理发现，目前微信朋友圈里出现了五大典型心理情绪。

不停晒状态、到哪都要玩自拍……这些新出现的“微信情绪症”算不算病？心理专家指出，有些虽然称不上病，但依然值得关注。实际上，在社交网络中“晒”生活的人，他们在晒出自己生活点点滴滴的同时，也晒出了背后不同的心理状态。

类型1爱自拍

微信朋友圈中，最常出现的就是“自拍”一族，不管身处何地，总喜欢45°角仰望镜头，留下自己认为最美好的形象。

网友“秀萍”说，她平常就喜欢自拍，有了微信后，她上传照片的几率就更频繁，每当她看到满屏点赞或者留言时，心里特别爽。

另外还有一部分喜欢自拍的人群却是截然相反的，生活中存在自闭自卑的倾向，他们只有通过拍出自己最满意的照片，才能够找到一些自信。网友“小科”说，她会定期上传一些修过的美照，来吸引朋友们的关注。

国家二级心理咨询师林德勇分析说，自拍的流行在一定程度上和满足年轻人某些心理需求有很大联系。

首先，自拍可以让亲朋好友了解最新动态，通过与好友分享、互动满足人际交往的需要，获得存在感；其次，通过获“赞”，看到自拍图下的大拇指，往往能让自拍者心生喜悦。看似简单的“赞”能满足现实生活中不易获得的自尊与自信；最后，自拍也是记录生活点滴的一种方式，可以让人们在展现自己和活动中，记录心情，娱乐身心。

但林德勇指出，自拍者希望通过自拍的方式来逃避自身存在的缺陷，常常会因为自拍照不满意而情绪不佳。极端的是一位英国少年因为找不到完美的自拍角度而试图自杀，所以，当心理健康因自拍受到影响时，需要通过专业的心理治疗获得帮助。

类型2分享

生活中，不管是烦心事、开心事、郁闷事、不平事，有些人总喜欢在微信上“晒”。网友“秀玉”就是这样。她之所以这么做，一来是希望获得朋友的安慰，二来是故意写给涉事人看的，她以文字的形式告诉他们自己的不爽心理。当然，如果是一些开心事，她是希望能和朋友们一起分享。

林德勇指出，这一类人属于社交网络中的分享型人群，他们的生活点滴都可以在社交网络上找到。他们希望自己在传递快乐心情的同时，也能够获得情感上的支持。他们的内心安全感较高，心态积极乐观，希望通过社交网络获得认同，建立良好的人际关系。但有人过分发布信息，也可能是内心自卑，期望得到关注来获得自我满足。这样的人群不妨多参加社交活动，从现实交往获得自尊与自信。

类型3炫耀

今天到什么高大上的酒店品尝美食，明天去哪里旅游，买了哪些名牌，收到什么礼物，丈夫多么体贴……有些人总喜欢在微信上晒晒幸福生活，希望能和朋友们一起分享。

林德勇说，他们希望在别人面前保持一个高端大气上档次的形象，完善在他人面前的形象的同时，满足内心的虚荣心。他们希望在和别人相处的过程中处于主导的地位，而害怕失去他人的关注和认可，这样的人群往往需要从更深层面进行心理调节。

类型4无处不在

每个人的朋友圈，总会有那么几个朋友异常活跃，恨不得将每天24小时做的事情都全程用微信记录下来，随时刷新微信，查看朋友们的回复。

网友“风一样的男子”就是这种类型，他说每一次有朋友的评论或者赞的话，就觉得自己其实还不是那么孤独，至少还有一些认识的人可以知道自己的存在。他认为这是现实社会生活的一种状态，大家都是缺乏心灵的存在感。通过微信上不停晒状态，达到一种释放。

林德勇指出，这是一类在社交网络中无处不在型的人，他们通过不断获取信息，在交际中获得发言权，从而拓展自己的圈子，是一种高层次需要。但有时也是自卑感强的表现，希望通过独到的观点获得认同，从而降低孤独感，获得社会支持。究其原因，可能是因为缺乏他人的赞同和认可，可适当加强与他人的关系。

类型5不晒只看

有人疯狂晒微信，也有人低调地存在着，只刷不发。